Эко-терапия
Прогулка верхом: диалог с природой и собой
Верховая езда
Всего 15 минут на машине — и обычный день превращается в особенное путешествие. Недалеко от Wellbeing Dacha находится наша проверенная конюшня, где вас ждёт редкая в современном мире возможность — обрести гармонию через диалог с умным и грациозным животным.
Катание на лошади — это гораздо больше, чем физическая активность. Это глубокая телесная и эмоциональная практика, которая учит слушать и чувствовать. Лошади тонко ощущают ваше состояние, вашу неуверенность или спокойствие. Чтобы двигаться с ними в такт, приходится отпускать суету, сосредотачиваться и доверять. Это лучшая практика осознанности и эмпатии, которая возвращает вас в настоящее мгновение.
Размеренный шаг или лёгкая рысь на свежем воздухе становятся природной медитацией. Движение синхронизирует дыхание, успокаивает ум и дарит чувство глубокой связи с природой. А виды, открывающиеся с высоты, наполняют душу ощущением свободы, лёгкости и внутренней силы.
Мы сотрудничаем с профессионалами, которые заботятся о безопасности и комфорте каждого. Вам подберут спокойную обученную лошадь, а инструктор будет рядом на протяжении всей прогулки. Вам остаётся только довериться и открыться этому диалогу.
Подарите себе этот уникальный опыт соединения с природой и собой. Приезжайте за ритмом, доверием и тихой радостью, которые дарит только общение с лошадьми.
Катание на лошади — это гораздо больше, чем физическая активность. Это глубокая телесная и эмоциональная практика, которая учит слушать и чувствовать. Лошади тонко ощущают ваше состояние, вашу неуверенность или спокойствие. Чтобы двигаться с ними в такт, приходится отпускать суету, сосредотачиваться и доверять. Это лучшая практика осознанности и эмпатии, которая возвращает вас в настоящее мгновение.
Размеренный шаг или лёгкая рысь на свежем воздухе становятся природной медитацией. Движение синхронизирует дыхание, успокаивает ум и дарит чувство глубокой связи с природой. А виды, открывающиеся с высоты, наполняют душу ощущением свободы, лёгкости и внутренней силы.
Мы сотрудничаем с профессионалами, которые заботятся о безопасности и комфорте каждого. Вам подберут спокойную обученную лошадь, а инструктор будет рядом на протяжении всей прогулки. Вам остаётся только довериться и открыться этому диалогу.
Подарите себе этот уникальный опыт соединения с природой и собой. Приезжайте за ритмом, доверием и тихой радостью, которые дарит только общение с лошадьми.